Frigul nu ne îmbolnăvește: adevăratele cauze ale răcelilor din sezonul rece

Contrar unui mit foarte răspândit, simplul fapt că ieșim afară pe vreme rece nu provoacă răceala. Specialiștii în imunologie explică faptul că îmbolnăvirile sunt cauzate de virusuri, nu de temperaturile scăzute în sine, iar legătura dintre frig și viroze este mai degrabă una de coincidență sezonieră.    The Guardian

CITEȘTE ȘI: Ostatic în Paris – de la vise grandioase la nămeții realității, despre demnitate și incompetență

Profesorul John Tregoning, imunolog la Imperial College London, arată că principalul motiv pentru care răcelile și infecțiile respiratorii sunt mai frecvente iarna ține de comportamentul oamenilor. În sezonul rece, petrecem mai mult timp în spații închise, slab ventilate, unde contactul apropiat favorizează transmiterea virusurilor respiratorii.              Imperial College London

Această explicație este susținută și de observațiile din timpul pandemiei de COVID-19, când multe virusuri respiratorii sezoniere aproape au dispărut în perioadele de lockdown, odată cu reducerea drastică a interacțiunilor sociale. Acest lucru confirmă faptul că mediul și contactul uman joacă un rol esențial în răspândirea bolilor.     World Health Organization

Lumina ultravioletă, prezentă mai intens în lunile calde, contribuie la inactivarea virusurilor din aer, în timp ce iarna, lipsa soarelui și aerul rece permit supraviețuirea mai îndelungată a acestora. Totuși, specialiștii subliniază că frigul extrem poate slăbi organismul doar indirect, mai ales atunci când este asociat cu epuizare, stres și consum energetic crescut        National Institutes of Health

În plus, anumite virusuri, precum rinovirusurile, se pot replica mai eficient la temperaturi scăzute, iar răspunsul imunitar al organismului poate fi ușor diminuat în aer rece. Chiar și în aceste condiții, frigul nu este cauza directă a îmbolnăvirilor, ci doar un factor secundar.      Centers for Disease Control and Prevention

CITEȘTE ȘI: Glasul din pustie și apa vie – meditație despre sacrificiu de Sfântul Ioan și Bobotează

Cea mai eficientă metodă de prevenție rămâne vaccinarea împotriva gripei și a altor virusuri respiratorii sezoniere. Specialiștii arată că vaccinurile nu doar reduc riscul de infecție, ci pot preveni și complicații grave, inclusiv afecțiuni cardiovasculare asociate virozelor severe.      European Centre for Disease Prevention and Control